Баннер
Баннер
Баннер

Сейчас на сайте

Сейчас 70 гостей онлайн

Сайт нравится?

Сайт нравится?
 

Наружная перемена

Партнер: Исходное положение — закрытая позиция спиной по диагонали к центру круга.

Шаги

Движения

Счет

1

шаг левой ногой (с носка на каблук) назад

1

2

шаг правой ногой (на носок) назад с ПДК, начиная поворот на 1/4 влево

2

3

шаг левой ногой (с носка на каблук) в сторону и немного вперед

3

4

шаг правой ногой (с каблука) вперед (сбоку партнерши) в ППДК

1

 

Партнерша: Исходное положение — закрытая позиция лицом по диагонали к центру.

Шаги

Движения

Счет

1

шаг правой ногой (с каблука) вперед

1

2

шаг левой ногой (на носок) вперед с ПДК, начиная поворот на 1/4 влево

2

3

шаг правой ногой (с носка на каблук) в сторону и немного назад

3

4

шаг левой ногой (на носок) назад в ППДК

1

 

В паре:

Все шаги в закрытой позиции. Партнер исполняет наружную перемену с левой ноги назад, партнерша - с правой ноги вперед. Наклонов корпуса нет. Партнер начинает фигуру спиной по диагонали к центру и заканчивает спиной по диагонали к стене. Последний шаг наружной перемены является первым шагом следующей фигуры, начинающейся с правой ноги.


Далее >> Правый спин поворот