Шаги

Движения

Счет

1

шаг правой ногой (с каблука на носок) вперед с ПДК, начиная поворот на 1/4 вправо

1

2

шаг левой ногой (на носок) в сторону, продолжая поворот на 1/8 вправо (рис. 1)

2

3

приставить правую ногу (с носка на каблук) к левой ноге

3

4

шаг левой ногой (с носка на каблук) назад с ПДК, начиная поворот корпуса на 3/8 вправо

1

5

продолжая поворот на каблуке левой ноги, поставить правую ногу (на каблук) рядом с левой ногой (примерно 10-15 см), постепенно перенести вес корпуса на правый каблук, а затем — на внутренний край ступни и на всю ступню

2

6

подвести носок левой ноги к подъему правой ноги (браш), вес корпуса на правой ноге, корпус слегка повернуть влево

3

Шаги

Движения

Счет

1

шаг левой ногой (с носка на каблук) назад с ПДК, начиная поворот на 3/8 вправо

1

2

шаг правой ногой (на носок) в сторону, продолжая поворот вправо (рис. 1)

2

с

приставить левую ногу (с носка на каблук) к правой ноге

3

4

шаг правой ногой (с каблука на носок) вперед с ПДК, начиная поворот на 3/8 вправо

1

5

продолжая поворот вправо, шаг левой ногой (с носка на каблук) в сторону

2

6

подвести носок правой ноги к подъему левой ноги (браш), вес корпуса на левой ноге

3